Japp, jag hade tänkt göra det lite mer spännande att läsa bloggen. Alltså jag ska blogga mer. Från och med nu kommer jag varje Söndag blogga om träningen jag har gjort under veckan.
Jag vet att det inte är Söndag idag men jag glömde igår, så gör det nu istället. Bra start va!?

Måndag: Styrka och Kondition på skolgympan. Körde intervaller och staffetter så man fick upp flåset ganska bra.
Tisdag: Sprang till gymet, tränade, sprang hem igen.
Onsdag: Beep-test i skolan. Har förbättret mig rejält sedan förra gången i våras. Blev bästa tjej nu av två klasser.
Torsdag: Vilodag
Fredag: 40 min aktiv simning.
Lördag: Backträning. Sprang upp och ner för backar tre gånger. Ca 25- 30 m höga.
Söndag: Cross träning på Ripa. Andra gången jag kör sand i år och på 125:an. Det gick inte så bra i början men känpade på och lyckades till slut ta stalpen på ett okej sätt. Det blir bättre nästa vecka.

Titta in på söndagarna i fortsättningen så kommer ni hitta ett nytt "Veckans träning". Ska försöka komma ihåg det ; )