Veckans Träning V9
Måndag: Skolgympa, Bosu och Skivstång
Tisdag: Spinning
Onsdag: Skolgympa
Torsdag: Skivstång spinning
Fredag: Vilodag
Lördag: Vilodag
Söndag: Crosskörning på böket. Fösta passet känndes lite segt och jobbigt med andra och tredje passat gick bra. Sista passet körde jag inte så länge. Konsentrationen svek mig.
Tisdag: Spinning
Onsdag: Skolgympa
Torsdag: Skivstång spinning
Fredag: Vilodag
Lördag: Vilodag
Söndag: Crosskörning på böket. Fösta passet känndes lite segt och jobbigt med andra och tredje passat gick bra. Sista passet körde jag inte så länge. Konsentrationen svek mig.
Kommentarer
Trackback